Razkrivamo, zakaj najini otroci nikoli ne zbolijo pred ali na potovanju in na začetku šolskega leta

Vedno znova poslušam, kako prijateljicam njihov otrok nekaj dni pred odhodom na morje zboli. Vedno znova mi tarnajo, da morajo potovanje prestaviti, ker je njihov otrok spet ”zakuhal” ali ker ima vnetje ušes. Mi takšnih težav nimamo, zato želim z vsemi deliti preverjene usmeritve, ki res dokazano učinkujejo. Sedem dni pred potovanjem (in potem tudi na potovanju) poskrbim še za dodatno krepitev odpornosti. Kakooooo? Berite dalje …

Midva ne greva na bolniški dopust …

Odhajamo na Sicilijo in že en teden prej, ne samo da sem mislila, kaj vse moram pripraviti od prtljage, poskrbela sem, da se nam ne zgodi ”črni” scenarij. Prepotovali smo že ogromno držav, najini otroci potujejo z nama z avtomobilom, avtodomom, avtobusom, vlakom, letalom in jadranico, odkar so pokukali na svet. Nikoli nisva komplicirala in nikoli nama načrtov ni pokvarila kakšna otroška bolezen. Vedno so pred potovanjem in na potovanju ostali zdravi. Midva ne hodiva na bolniške dopuste, ker so resnično zdravi. Trkam, trkam, da tako ostane. Kdaj pa kdaj jih seveda napade kakšna viroza ali prehlad, ampak nič strašnega. No, kako nam to uspeva, da otroci ne zbolijo tudi ob najbolj stresnih obdobjih, ko se po počitnicah vrnejo v šolo in vrtec, ko v razredih in igralnicah tičijo glave skupaj zdravi in prehlajeni (in to obdobje je dolgo – kar od septembra do marca, uf!), ko se intenzivno učijo za šolske teste, ko so zunaj velika temperaturna nihanja (kar se nam je pripetilo v Afriki), ko svoje želodčke preobremenijo z raznimi dobrotami (kot se je zgodilo za veliko noč)?

Delamo na preventivi!!!

Ker je to veliko lažje kot na kurativi. Verjamemo, da tudi zaradi uporabe izdelkov Defendyl-Imunoglukan P4H^® junior odženemo marsikateri virus in bakterijo. Sploh v jesenskih in zimskih mesecih, pred in pa na potovanjih krepimo odpornost naravno in tudi z dodatki. Otroci so že navajeni, da ”srkajo” to prehransko dopolnilo, katerega ključna sestavina- izvleček iz gobe bukovega ostrigarja IMG, ki skupaj z vitaminom C , ki ga vsi poznamo kot nujnega pri prehladih, podpirata  delovanje imunskega sistema. Tako da zdaj, ko se že veselimo Sicilije, prisegajo otroci na ta sirup, ki je pravzaprav primeren za večmesečno uporabo brez prekinitev. Vzamejo ga enkrat dnevno in to je to. Verjamem, da jim bo, ko bodo starejši, bližji dodatek v kapsulah, ampak zaenkrat je to sirup. In ko presodim, da potrebujejo podporo ob povečanih potrebah organizma, bom zagotovo izbrala Defendyl-Imunoglukan P4H^® FORTE junior. Ja, tega jim bom dajala le od pet do deset dni in prepričana sem, da se ne bodo upirali, saj je prijetnega okusa po ribezu, ki ga najini otroci obožujejo.

Skrb za zdravje

Ja, zdaj boste rekli, da tudi vi dajete otrokom dodatke za dvig odpornosti, pa to nikakor ne pomaga. To ni vse, res ne.

Vedno na svežem zraku

Ključ je v celotnem paketu skrbi za zdravje. Najini otroci so zunaj tudi, ko je mrzlo. Najini otroci preživijo veliko prostega časa na svežem zraku pomladi, poleti, jeseni in pozimi. Tudi, ko dežuje. Tudi, ko sneži.

Vremenskim razmeram primerno oblečeni

Nisem ena tistih mam, ki otroke pretirano oblači ali prehitro sleče, ko se prikaže sonce. Verjamem v večslojno oblačenje, primerno vremenskim razmeram. Ne, ne dajem jim gor traku za ušesa, če malo piha. Prav tako jih ob prvih sončnih žarkih, ki še ”kažejo zobe”, ne obujem v sandale.

Veliko na morju

Ogromno, ogromno časa preživimo na morju. Pravzaprav vdihavajo morski zrak poleti kar od tri do štiri mesece. In takrat veliko veliko plavajo, kolesarijo, tečejo, rolajo … in so na zraku od jutra do mraka.

Nič gaziranih pijač

Če bi njih vprašali, zakaj so zdravi, bi zagotovo vsi v en glas dejali, da jim ponudim ogromne količine čajev, smoothijev, kefirja … Pijejo vodo in ne poznajo gaziranih pijač.

Malo sladkarij

Sladkarije so v omejeni količini, samo sladica je za vikend dobrodošla, drugače pa imajo na voljo vsak dan izdatno količino sadja in zelenjave. Zaupamo ekološko pridelani, tako da so naši dobavitelji razne lokalne kmetije. No, da ne bo to zvenelo preveč strogo. Seveda si kdaj pa kdaj zaželijo čokolade, ampak to ne pomeni, da ”zmažejo”  celo, ampak le košček. Tudi bonbone imajo radi, ampak dobijo le enega.

”Ne zavijam jih v vato”

Zagotovo k odpornosti pripomore tudi to, da so prepotovali že veliko držav, dali v usta tudi kakšno nečisto stvar, poskusili zemljo (ko so bili še čisto majhni in so po svoje raziskovali okolico). Tudi zagotovo vedno niso imeli sterilnih rok, preden so začeli grizljati krhelj jabolka. Nekako so z leti pridobili tudi naravno odpornost, ker jih nisem ”zavijala v vato”.

Šport, šport, šport …

Sama sva jim dober vzgled, saj sva zelo aktivna. Verjameva, da je šport dober tako za psihično kot fizično počutje. In najine otroke boste ves čas videli v akciji. Na njihovem urniku so plesne urice, plavanje, rolanje, pozimi tudi smučanje. Udeležijo se raznih tečajev, ki spodbujajo aktivno življenje. Ampak tudi mi kot celotna družina recimo za vikend ne ostanemo doma. Kolesarimo, hodimo v hribe, se potepamo po gozdu, plavamo na bazenu, rolamo, pozimi smučamo, drsamo, se sankamo … Badminton loparji in različne žoge so naša obvezna oprema na vsakem pikniku.  

Večerni spanec od 20. ure

Pri večerni rutini sva kar stroga. Otroci se morajo naspati in ne dopuščava, da ponočujejo. Ob 20. uri so v postelji in pika. Do šole so vsi tudi čez dan počivali in spali, kar je tudi prav za njihov zdrav razvoj in rast.

Ko začnejo smrkati, kihati …

Ko začnejo smrkati in kihati, ko potožijo, da jih praska v žrelu, ko slišim, da ponoči pokašljujejo, grem takoj v akcijo, takrat nastopi dvojna doza našega Defendyla.  . Defendyl-Imunoglukan P4H^® je naš zaveznik tudi v takšnih obdobjih, še preden obležijo v postelji.

Na potovanju

Seveda se je vsega tega težko držati na potovanju, sploh če si en mesec zdoma, kot smo mi bili v Afriki. Ampak se da. Vsaj približno držati načel, ki jih otroci poznajo doma. Gibanje, sadje, zelenjava vsak dan, zadosti tekočine, predvsem vode, počitek po celodnevnem potepanju, dodatki za krepitev odpornosti in ste zmagali tudi na potovanju. Nam je do sedaj vedno uspelo maksimalno uživati na vseh potovanjih in nismo iskali zdravstvenih ustanov. Pa tudi ob vrnitvi domov, ker včasih se vrnemo iz krajev, kjer je bilo 30 stopinj Celzija, domov, kjer nas pričakajo zimske temperature. Defendyl-Imunoglukan P4H^® je naš podpornik vedno in povsod, za otroke in seveda tudi za naju.

Tudi midva ostajava zdrava

Pa ne samo, da me prijateljice sprašujejo, kako otroci ostajajo zdravi, tudi to jih zanima, kako midva ob hitrem tempu življenja nisva ves čas bolna. Ne dovoliva, da naju napade bolezen. Tudi midva skrbiva zase. Nisva pozabila, da morava tudi midva ostati zdrava, ker le tako bova kos vsem družinskim in poslovnim izzivom.

Veliko se ukvarjava s športom (najdeva čas, je na najinem urniku in tega ne preskočiva), trudiva se jesti uravnoteženo prehrano (zato sva hvaležna osebnemu trenerju, ki je sestavil nama primeren jedilnik), poskušava piti dovolj vode, tudi zadosti spati (kar seveda je včasih nemogoče, ampak izgubljene ure nadoknadiva za vikend ali na dopustu), izogibava se slabim razvadam (pretiravanju z alkoholnimi pijačami). Super bi bilo, da bi se še na veliko izogibala stresu, kar seveda ni vedno mogoče, ampak ga poskušava vsaj minimalizirati in iščeva načine, kako se sprostiti. Zato naju boste pogosto videli v wellness centrih, kjer bova obiskala savno, si privoščila masažo, sproščujočo kopel … Naši pobegi v naravo nama tudi napolnijo baterije in ”splaknejo” v nama nakopičeno negativno energijo.

Poleg tega vsega pa boste v naši domači lekarni našli tudi prehransko dopolnilo Defendyl-Imunoglukan P4H^® kapsule za odrasle. Zakaj prav to? Ker je IMG^® naravna bioaktivna snov, izolirana iz gobe bukov ostrigar, ki aktivira naš imunski sistem. Vitamin C in cink, ki sta v njem, pa sta fizološki hranili za naše imunske celice in tako omogočata, da so kar se da aktivne.  . Vitamin C prispeva tudi k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, kar je ob najinih službah (najin delovnik včasih traja ves dan) in skrbi za tako veliko družino, nujno obvezno. Ker sem vse preštudirala o tem, kaj jemlje celotna naša družina, vem, da tudi Defendyl-Imunoglukan P4H^® ugodno vpliva na odpornost telesa, ki zaradi izčrpanosti, pogostih okužb, jemanja antibiotikov ali dolgotrajne bolezni, oslabi. Primeren je celo za diabetike in vegetarijance, ne vsebuje glutena in laktoze. Na zalogi imava vedno Defendyl-Imunoglukan P4H^® FORTE. Spoznala sva namreč, da se v njem skriva trojna moč za takojšnjo pomoč. Nimava časa za bolniški dopust, zato je v tem primeru trikratni odmerek Imunoglukana, povišan dnevni odmerek vitamina C in priporočen odmerek cinka več kot dobrodošel, ko se jaz ali Miha na splošno počutiva slabo, sva utrujena in izčrpana. Vse to so prvi znaki, ki nakazujejo, da nama pada odpornost in morava ukrepati nemudoma, če ne bova lahko pozabila na sestanek ali govorilne ure naslednji dan. S tem prehranskim dopolnilom tako dava intenzivno podporo naravnemu imunskemu odzivu na prve bolezenske simptome.

Tako … zdaj pa je resnično napočil čas za pakiranje vseh preostalih stvari, ki jih bomo potrebovali na našem potovanju na Siciliji. Česa vse ne smem pozabiti? Uf, ogromno je tega za male in velike družinske člane, ampak o tem vam raje napišem kakšen drug blog, kajti v nasprotnem primeru bom pisala celo knjigo in mi ne bomo pripravljeni za pot. Poskušajte se ravnati po zgoraj navedenih naših usmeritvah in zagotovo vam vam bo uspelo uresničiti družinske načrte. Kam bo pa vas popeljala pot med prvomajskimi počitnicami?