-
Riba: zdravo živilo za otroke
Vsi vemo, da so ribe zelo zdrave, zato sem jih Zoji Miji, Gaji in Jaši začela po dopolnjenem šestem mesecu starosti uvajati kot gosto hrano. Vedela sem, da bodo tako zaužili veliko beljakovin, mineralov in vitaminov. In najprej sem koščke mesa nadomestila z morskimi ribami enkrat tedensko. Danes jih obožujejo vsi in so prav veseli, ko se na našem jedilniku znajdejo fileji skuše na žaru. Zakaj sem napisala fileji skuše na žaru? Ker se takrat pri nas začne poletna sezona … Nekako nam fileji skuše na žaru Rio Mare pričarajo spomine na dolge poletne počitnice, ki jih že mnogo let preživljamo v naši prikolici v Vrsarju. In ko še nismo…
-
Tudi poleti ostajamo aktivni
Ja, tudi poleti smo aktivni. Tudi ob najbolj vročih dneh! Ampak, rana ura zlata ura. Takrat še temperature niso tako strašne, da ne bi mogla teči v naravi. In potem še ”oddelati” svojega treninga na fitnesu. Da ostanem fit in v formi, sledim številnim nasvetom, ki jih objavljajo vrhunski športniki na Rio Mare. Že večkrat ste lahko prebrali, da ne morem živeti brez športa. Spremlja me od majhnih nog in ostajam mu zvesta. Jutro, tudi poletno, najraje začnem s sproščujočim tekom v naravi. Športne copate si obujem okrog pete ure zjutraj, ko vsi še sladko spijo. In sem že nazaj, ko je čas za urejanje in zajtrk. Še pred službo…
-
Spoštujmo morje in oceane! 2many4granny podpira trajnostni ribolov
Zagotovo ste že v naših prejšnjih objavah opazili, da je meni in Mihi izjemno mar, kako vplivamo ljudje na okolje. Po svojih močeh se trudiva, da smo kot družina do našega planeta prijazni. Čim bolj. Želiva, da najini otroci ponotranjijo miselnost, da z majhnimi koraki lahko veliko prispevamo k ohranitvi čiste narave, morij in oceanov danes in tako prispevamo ogromno k ohranitvi čudovite Zemlje za naše potomce. Prav zato nam ni vseeno, kaj jemo, kakšne izdelke uporabljamo, kako ravnamo z odpadki … Živimo trajnostno, ne kupujemo nečesa, česar ne potrebujemo. In danes se bomo na 2many4granny osredotočili na trajnostni ribolov, ker nam je pomembno, da podpiramo podjetja z vizijo, predvsem…
-
Zdrava malica v službi
Najini delovniki so dolgi, začinjeni z obilico službenih obveznosti. In ker včasih resnično nimava časa jesti, je dobro, da sva vnaprej pripravljena. Priznava, da sva bila pred leti, ko še nisva imela družinskih obveznosti, malce bolj organizirana in sva si zdravo malico pripravila že doma. Kaj poslovneža, kot sva midva, jesta med številnimi sestanki? Če je le možno, imava vedno pri roki sadje. Lokalno, sveže. Za potešitev prve lakote je odlična rešitev. Zato ob sobotah z največjim veseljem zavijeva na tržnico ali pa se ustaviva na kakšni kmetiji in založiva z gajbico domačih jabolk. V moji torbici se vedno najde kakšna vrečka suhega sadja ali oreščkov. Pest mandljev ali…