• Resnične izpovedi

    Že odštevate dneve do ljubljanskega maratona?

    Se spomnite mojega podviga pred dvema letoma? Uspelo mi je preteči 42 kilometrov dolg maratan. Še vedno sem ponosna na ta dosežek. Letos so za mano dva krajša maratona, na 26. ljubljanski maraton pa se nisem prijavila, a vseeno želim z vami deliti pomembno informacijo, ki bo mogoče vam, ki ga nameravate preteči, prišla prav. Dragi moji tekači, vsi, ki se to poletje pripravljate na 26. ljubljanski maraton, vedite, da sem v mislih z vami. Močno močno navijam za vas. Ne, letos se sama nisem odločila za prijavo, ampak to ne pomeni, da sem opustila tek. Še vedno sem zelo aktivna. Tečem in tekla bom po plažah in lovila zadnje…

  • Resnične izpovedi

    Ko pride do športne poškodbe, je dobro biti zavarovan

    Miha in jaz sva športno zeloooo aktivna. 🙂 Želiva biti dober vzgled najinim otrokom, tako da so tudi navdušeni športniki. Zavedava pa se, da s tem pride tudi določeno tveganje in možnost športnih poškodb, še predvsem, če nekaj časa nismo redno aktivni ali če se pred športno aktivnostjo ne ogrejemo. Za takšne morebitne primere imamo sklenjeno zavarovanje pri Varuhu zdravja, Vzajemni.  Šport je del najinega vsakdanjika Kot ste lahko zasledili že v številnih objavah 2many4granny na spletni strani, Facebooku in Instagramu sva z Miho zaprisežena športnika. Športne aktivnosti so vključene vsak dan v najin urnik in če je le mogoče, jih ne preskočiva. Četudi se nama kakšen dan ne da…

  • Resnične izpovedi

    Brez zavarovanja nikoli v tujino!

    Manj kot imaš, bolj je treba to čuvati. Zavarovalne premije so smešno nizke v primerjavi s stroški, če se vam kaj zgodi v tujini. In že mama me je učila – če sem uspela zbrati denar za potovanje, potem bom mora nekako zbrati še za zavarovanje. Nesreča nikoli ne počiva. Nikoli ne veš, kaj se ti lahko zgodi nepričakovano. Ker pa nimam ”bogatega” bančnega računa, je dobro biti na to pripravljen. Ker veliko potujemo kot družina, imamo mi sklenjen družinski paket Multitrip Svet paket L pri Vzajemni zdravstveni zavarovalnici  in ni nama žal. Kaj žal, bogu hvala, da ga imava, saj se je to že večkrat izkazalo za pravo odločitev. Velika…

  • Afrika

    Na putovanju vodimo računa i zdravlju

    Zato što je dug put iza i ispred nas, jer smo daleko od kuće, jer smo stalno u pokretu, jer su temperaturna kolebanja velika, jer nas u trenutku „potopi“ kiša, a sledećeg minuta nas oblije znoj na užarenom Suncu, moramo da razmišljamo o svom zdravlju na putovanju. I u ovom uslovima, Miha i ja vodimo računa o zdravoj ishrani, unosimo dovoljno vitamina, minerala i drugih hranljivih materija koje jačaju imunitet. Naravno, moramo biti spremni i na neočekivano – bolest ili mini nezgode, pa je naša mini-apoteka uvek i svuda sa nama. Pošto se kunemo u prevenciju i želimo da budemo spremni i za najstrašnije incidente, pobrinuli smo se i za…

  • Afrika

    Tudi na potovanju skrbimo za zdravje

    Ker je za nami in tudi pred nami dolga pot, ker smo daleč od doma, ker smo nenehno v pogonu, ker so temperaturna nihanja velika, ker nas enkrat ‘obliva’ dež, že naslednjo minuto pa se potimo ob žgočem soncu, moramo tudi na potovanju misliti na naše zdravje. Tudi takrat morava z Miho poskrbeti, da se zdravo prehranjujemo ter da zaužijemo dovolj vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi, ki krepijo našo odpornost. Seveda pa moramo biti pripravljeni tudi na nepričakovano – na bolezni ali mini nezgodice, zato je naša mini lekarna vedno in povsod z nami. Ker prisegava na preventivo in želiva biti pripravljena tudi na najbolj strašne pripetljaje, sva poskrbela…

  • Afrika

    Prvi vtisi o potovanju po Južni Afriki

    Zdaj je za nami že prva tretjina poti in smo že kar malce utrujeni. Vsak dan je na števcu novih 500 kilometrov, ki jih premagujemo z občasnimi postanki, da si lahko Miha, ki je naš glavni voznik, malo pretegne noge, medtem ko mu jih jaz zmasiram z Akupres gelom Favna, ki mu pomaga, da ga zvečer manj bolijo noge po napornih vožnjah. Ko smo 15. oktobra pristali v Johannesburgu, smo bili vsi že zelo neučakani, da ugledamo prve lepote Afrike. Seveda pa smo morali prej urediti še kup papirologije, da smo lahko prevzeli naša avtomobila, ki sta bila naš drugi dom naslednjih sedem dni. Med urejanjem papirjev so bili otroci…

  • Nasveti za potovanja

    Kaj moram storiti, če mi ukradejo dokumente?

    Najprej ohranite mirno kri in bodite veseli, da se vam ni pripetilo nič strašnega. V naslednjih vrsticah vam 2many4granny svetuje, kako se boste kljub takšnemu pripetljaju lahko srečno vrnili domov. Na potovanju varno shranite dokumente. Nikoli ne odlagajte nahrbtnika ali torbice z dokumenti kjerkoli, vedno ga imejte na očeh, prav tako naj bo pospravljen na varnem nekje na dnu in ne na vrhu. Mogoče si lahko umislite majhno torbico, ki jo nosite tik ob telesu za vratom, pod oblačili, in tam pospravite osebne dokumente, bančno kartico in denar. Priročna in bolj varna je tudi torbica okoli pasu. Prav tako ne zaupajte svojih osebnih dokumentov nepooblaščenim osebam. Priporočljivo je, da si…