-
Dober zajtrk za dober začetek dneva
Pri nas velja zlato pravilo: ”Dober dan začnemo z dobrim zajtrkom.” Ker so najini otroci non stop lačni, pri nas ne sme zmanjkati kruha. A tudi to se zgodi, vendar nič hudega. Sčasoma smo se prelevili v prave peke in s pomočjo receptov, ki smo jih našli na spletni strani Argeta, spečemo izredno okusnega, katerega povrh obogatimo tudi njihovim izbranim namazom. S skupnimi močmi smo spekli slasten kruh V zadnjih dveh letih smo Slovenci postali odlični peki domačega kruha. Marsikdaj sem občudovala objave kruhov, pripravljenih z drožmi, brez kvasa, iz polnozrnate moke … in se čudila, kako jim uspeva. Dokler ni napočil dan, da se po sili prilike tudi jaz…
-
Naša ishrana u pokretu
Uvek se trudimo da naša deca jedu što zdravije i uravnoteženije. Ponekad to nije moguće na putovanju. Ali hajde da preduzmemo veoma važne preventivne mere da se ne razbolimo. Šta možemo da uradimo kada u blizini nema ni restorana ni prodavnice? Kako da ne budemo gladni? Šta je odlična užina na trekingu? Naša porodična ishrana Naša porodica se hrani zdravo ili tačnije to je 80% zdrave i raznovrsne ishrane. Kunemo se u tradicionalnu slovenačku hranu, ali i u modernu, u kojoj se prepliću kineska, indijska, azijska i meksička kuhinja. Trudim se da deci pre svega usadim bonton za stolom, prvenstveno ih učima da uvek operu ruke pre jela. Volim da…
-
Naša prehrana na potovanju
Vedno se trudiva, da naši otroci jedo čim bolj zdravo in uravnoteženo. Na potovanjih temu ni mogoče vedno povsem slediti, a zato poskrbiva za zelo pomembne preventivne ukrepe, da ne zbolimo. Kaj si privoščimo, ko daleč naokrog ni niti restavracije niti trgovine? Kako se znajdemo, da nismo lačni? Kaj je super malica na trekingih? Naša družinska prehrana Naša družinska prehrana je precej zdrava in raznolika. Prisegamo na tradicionalno slovensko prehrano, hkrati pa tudi moderno, pri kateri prepletamo kitajsko, indijsko, azijsko in mehiško kuhinjo. Otrokom se trudim v prvi vrsti vcepiti bonton pri mizi, nato želim, da imajo vedno čiste roke. Poskrbim za prijetno vzdušje pri obedu. Potrudimo se, da je…
