• Resnične izpovedi

    Kako preprečiti izgorelost: najine osebne izkušnje in nasveti za boljše življenje

    Izgorelost je resna težava, s katero se lahko soočamo ljudje, ki nosimo veliko odgovornostitako na delovnem mestu kot doma. V tem blogu z Miho deliva svoje osebne izkušnje instrategije, ki jih uporabljava, da preprečiva izgorelost. Ustvarjanje jasnih meja med zasebnim in poklicnim življenjem No, to je fraza, s katero se ne strinjava. Niti malo. Po svoje občudujeva ljudi, ki znajo izključiti služben svet od zasebnega, a nama to nikakor ne uspe, niti ne verjameva, da bi v najinem primeru delovalo in bilo možno. Oba imava svoja podjetja, do katerih je bila dolga, naporna in stresna pot. Danes so to najini otroci, prav tko kot najini pravi otroci. In ne eno…

  • Resnične izpovedi

    Ali imamo v Salvadorju dostop do zdravstvenih ustanov? Ali potrebujemo zavarovanje za tujino?

    Ker smo se preselili v Salvador, smo morali raziskati zelo pomembno področje, in sicer glede zdravstvene oskrbe. Salvador ima namreč javni zdravstveni sistem, ki je odgovoren za zagotavljanje zdravstvene oskrbe prebivalcem države. Obstajajo tudi zasebne zdravstvene ustanove, ki zagotavljajo dodatne storitve za tiste, ki si jih lahko privoščijo. Tujci morajo poravnati stroške pregledov, zdravljenja, zdravil in drugih storitev, razen če imajo ustrezno zdravstveno zavarovanje, ki krije te stroške. Stroški se lahko razlikujejo glede na vrsto storitve in ustanovo. Zdravstveni sistem v Salvadorju Kljub navedenemu zgoraj v uvodu se v Salvadorju soočajo s številnimi izzivi v svojem zdravstvenem sistemu. Dostopnost do zdravljenja in bolnišnic ni enakomerno razporejena po državi, zlasti na…

  • Nasveti za potovanja,  Resnične izpovedi

    Potujemo pametno! Potujemo z glavo!

    Potujemo pametno, kar pomeni, da predvidimo vse nevarnosti vnaprej. Prav tako smo z mislimi osredotočeni na točno to, kaj počnemo. Odrasli vedno izredno skrbimo za varnost otrok. Na našem jadranju po južni Dalmaciji smo se imeli super in še enkrat smo jo odnesli brez poškodb, bolezni in nesreč. Trenutno se imamo fino na Kajmanskih otokih in tudi tu previdnost ter skrb za zdravje na vsakem koraku nista odveč. Jadranje: nevarno za otroke? Sama v jadranju vidim same prednosti: skupno druženje, neizmerno družinsko povezanost, priložnost za veliko smeha, plesa, petja, očarljiv pogled z odprtega morja na kopno, odkrivanje lepih kotičkov, čisto morje v prekrasnih zalivih … Ne razmišljam, da se lahko…

  • Resnične izpovedi

    Že odštevate dneve do ljubljanskega maratona?

    Se spomnite mojega podviga pred dvema letoma? Uspelo mi je preteči 42 kilometrov dolg maratan. Še vedno sem ponosna na ta dosežek. Letos so za mano dva krajša maratona, na 26. ljubljanski maraton pa se nisem prijavila, a vseeno želim z vami deliti pomembno informacijo, ki bo mogoče vam, ki ga nameravate preteči, prišla prav. Dragi moji tekači, vsi, ki se to poletje pripravljate na 26. ljubljanski maraton, vedite, da sem v mislih z vami. Močno močno navijam za vas. Ne, letos se sama nisem odločila za prijavo, ampak to ne pomeni, da sem opustila tek. Še vedno sem zelo aktivna. Tečem in tekla bom po plažah in lovila zadnje…

  • Nasveti za potovanja

    Kaj moram storiti, če mi ukradejo dokumente?

    Najprej ohranite mirno kri in bodite veseli, da se vam ni pripetilo nič strašnega. V naslednjih vrsticah vam 2many4granny svetuje, kako se boste kljub takšnemu pripetljaju lahko srečno vrnili domov. Na potovanju varno shranite dokumente. Nikoli ne odlagajte nahrbtnika ali torbice z dokumenti kjerkoli, vedno ga imejte na očeh, prav tako naj bo pospravljen na varnem nekje na dnu in ne na vrhu. Mogoče si lahko umislite majhno torbico, ki jo nosite tik ob telesu za vratom, pod oblačili, in tam pospravite osebne dokumente, bančno kartico in denar. Priročna in bolj varna je tudi torbica okoli pasu. Prav tako ne zaupajte svojih osebnih dokumentov nepooblaščenim osebam. Priporočljivo je, da si…