• Resnične izpovedi

    Učim se polno in počasi dihati ter biti pomirjena sama s sabo in svetom

    Kot mama treh otrok, žena, podjetnica, gospodinja, negovalka in blogerka (še kakšno vlogo bi si lahko pripisala), sem nenehno v pogonu. Moj vsakdan je prepleten z veliko stresa, zato moram poiskati načine, kako umiriti svoj duh in telo. Spoznala sem, da je moje počutje veliko boljše in sem kos vsem izzivom, če pravilno diham. Do tega spoznanja pa nisem prišla sama, ampak s pomočjo dr. Milana Hoste.  Dr. Milan Hosta se že 20 let terapevtsko izjemno uspešno ukvarja z dihanjem. Na podlagi Butejkove metode zdravilnega dihanja je razvil celostno metodo soočanja s stresom, čustvovanja in spopadanja z nekaterimi kroničnimi simptomi šibkega zdravja, imenovano Dihalnica. Kot doktor filozofije in diplomirani profesor športne vzgoje s certifikatom za…