Zato najini otroci ostajajo zdravi

Ni mi ušla zelo zanimiva informacija. Pred kratkim sem v radijski oddaji poslušala, da javnost in zdravstvena stroka nista enotna pri tem, ali prehranska dopolnila, predvsem tista za dvig odpornosti, pomagajo ali je vse samo ”larifari”. Sama resnično ne vem, nimam dovolj poglobljenega znanja na tem področju, da bi vedela, ali resnično koristijo. Toda izhajam iz lastnih dobrih izkušenj, zato jih pri nas uživamo, kadar sama menim, da je to potrebno. Zakaj, izveste v nadaljevanju bloga.

Zanimalo me je, kako podjetje Medis gleda na to, da javnost in stroka nista zedinjena na to, ali prehranski dodatki resnično koristijo ali ne? ”Menimo, da so prehranska dopolnila v določenih obdobjih primerna kot preventiva, saj želimo takrat ojačati delovanje našega imunskega sistema. Z biološkimi polisaharidi- kot je npr. IMG^® lahko naš imunski sistem treniramo, z vitamini in minerali pa ga nahranimo. V drugih obdobjih, ko imamo neko težavo ali celo zbolimo, pa lahko našemu telesu nudimo dodatno spodbudo in pomoč, da čimprej okrevamo,” so mi prjazno odgovorili. Kakšno je njihovo mnenje na to, da lahko dobimo vse potrebna hranila za naš organizem iz prehrane in zato ne rabimo jemati prehranskih dopolnil? ”Ko nam pade odpornost, zbolimo in naš organizem potrebuje povečane količine hranil in naš imunski sistem potrebuje dodatno ”spodbudo”, moramo dodajati hranila kot tudi posebne izvlečke. Pozimi na primer ne moremo zagotoviti zadostne količine vitamina D z lastno produkcijo, zato ga moramo dodajati. Podobno je težko zagotoviti primerno količino IMG^®, kot jo najdemo v izdelkih Defendyl-Imunoglukan. Če bi želeli pojesti količino bukovega ostrigarja, ki je v eni kapsuli, bi potrebovali pojesti kar 3 kg gob,” so mi razložili.  

Sama se oziram pri tem na ”zdravo pamet”, če lahko tako rečem, predvsem pa na lastno izkušnjo. Imava resnično srečo pri treh otrocih – ki redno obiskujejo vrtec, šolo, kar nekaj fakultativnih dejavnosti in Minicity, kjer so v rednem stiku z množico – ker so bili zelo malokrat bolni od rojstva do danes (pri starosti 4, 6 in 8 let). Ne vem, če sem v osmih letih koristila več kot deset dni bolniškega dopusta … Zakaj je tako pri nas?

Naš domač recept za zdravje

Prisegam na splošno znan domač recept: dovolj spanja, redno gibanje, veliko svežega zraka v vsakem letnem času, pozno pospravljanje poletnih oblačil v jesenskem obdobju oz. čim kasnejše oblačenje zimskih oblačil, redna in dosledna higiena celotnega telesa (nikoli ne pozabimo na zobe!), čiste roke, umivanje sadja in zelenjave, uživanje prekuhanih živil, čist dom, prečiščevalnik zraka in zadostna vlaga, veliko ljubezni in objemov (skrb za psihično stabilnost), podpora ob stiski … Vse to mi je zelo pomembno.

Res pa je, da sem zelo previdna tudi pri določenih zadevah. V vseh letnih časih. Ne dovolim na primer, da imajo mokre lase, vedno jih po kopanju posušimo. Nikoli ne gredo z mokrimi ali vlažnimi lasmi spat ali v avtomobil, v katerem je vključena klimatska naprava. Verjamem tudi, da vlažno lasišče ustvarja dobro podlago za bakterije (posledično tudi prhljaj). No, ne skačem s sušilcem za lase naokrog, ko so temperature najvišje, na primer poleti na morju. Ampak še takrat jim zvečer pred spanjem posušim lase. Zlato pravilo je tudi, da si morajo mokre kopalke takoj preobleči. Babica me je prav tako naučila, da bolezen ”pride skozi stopala”. Zato ne dovolim, da imajo mokre čevlje in nogavice dlje časa na sebi. Če stopijo v lužo in imajo premočene čevlje, nemudoma poskrbim, da se preobujejo. Stopala morajo biti suha in topla.

Veliko potujemo, zato so bili otroci že kot majhni izpostavljeni različnim virusom in bakterijam po svetu. Morda je tudi to malo pomagalo h krepitvi njihovega imunskega sistema.

Zagotovo pa ima majhen delček vpliva na to, da niso nenehno bolni, tudi genetika, dana predpozicija, na katero starši ne moremo vplivati.

Naj še omenim nekaj … Sama sem se v mladosti, v osnovni in srednji šoli ter v prvih letih študija skoraj mesečno soočala s težavami, kot je herpes. Vedno znova se mi je pojavljal herpes ogromne velikosti na ustnicah. To mi je v občutljivih letih, ko so bile v ospredju prve ljubezni, vzbujalo občutek sramu. Včasih celo nisem šla v šolo, ker je bil herpes čez celo ustnico. Bolečine pa še danes nisem pozabila. Zato je mama že takrat raziskovala, katera prehranska dopolnila bi mi pomagala. Našla je ustrezne, zato sem jih tudi redno jemala. Postopoma sem nadlogo izkoreninila. Tako da sem z vzgojo, miselnostjo, ki mi jo je posredovala mama, odprta do uživanja prehranskih dopolnil.  

Ne izolirava otrok pred virusi in bakterijami

Naj poudarim, otrok ne izolirava pred virusi in bakterijami, kar pomeni, da so tudi kdaj v stiku s prehlajenimi in malo bolnimi otroki. A kljub temu res redko obležijo v postelji. Verjamem, da imajo odporen organizem tudi zato, ker so uživali antibiotike le malokrat od rojstva do danes. Nikakor jih ne zavijava v vato. Še enkrat, prav vsi otroci so bili mlajši od šestih mesecev, ko so prvič potovali čez ocean. Dovolila sva jim, da se plazijo po tleh, tudi marsikatero stvar so nesli v usta. Podpirava normalen in zdrav razvoj. Kljub temu vsi vedo, da si morajo umiti roke pred jedjo in po njej, po uporabi stranišča, ko pridejo z igrišča, iz vrtca, šole … Pustiva jim, da se umažejo. Tudi po blatu so brskali in se dotikali črvov. Ne prepovedujeva jim, da se dotikajo raznih gumbov v dvigalu. Ne prepovedujeva jim, da se držijo za ograjo na tekočih stopnicah. Tudi v letalu nimajo strogih opozoril, česa se lahko dotaknejo in česa ne. Še enkrat poudarjam, roke (in zobe) si redno umivajo. Pri tem sem zelo stroga.

Spomnim se celo, da so si sina Jašo, ko je bil še dojenček, na letalu podajali iz roke v roke. Bil je resnično odprt do vseh ljudi in nisva čutila, da bi ga morala kakor koli zaradi tega zaščititi. Nikomur nisva prepovedala, da najinih otrok ne sme nositi, vzeti v naročje, objeti ali poljubiti. Tudi tujcem ne. Če zapišem na tem mestu šaljivo anekdoto … Prigoda z Rebeko Dremelj je dokaz, da je vse to res. Ko sva se videli prvič v življenju, in sicer v Minicityju, sem ji v roke potisnila dva meseca starega sina Jašo, medtem ko sem se jaz nujno morala oglasiti na telefon. No, in potem ga je kar nekaj časa še nosila in nosila naokrog. Pogosto se Rebeka spomni te situacije in reče: ”Aaa, kar naenkrat sem ga imela v rokah.” 

Čustvena stabilnost je tudi pomembna za fizično zdravje

Verjamem, da je naš pogled na svet tudi glavni stresor, ki lahko povzroči nekatere telesne bolezni, tako pri odraslih kot tudi pri otrocih. Če imajo otroci kakršnokoli stisko ali se prepiramo doma, vedno poskrbim, da zvečer ali najkasneje naslednje jutro to temo odpremo. Povemo si, kaj ni bilo v redu, kaj bomo spremenili in se drug drugemu opravičimo. Objamemo se in poskrbimo, da nobena stiska ne ostane nenaslovljena.

Mija je na primer na koncu lanskega šolskega leta imela slabo izkušnjo zaradi zmerjanja sošolk. Doživela je hudo krizo. Ukrepali sva celo do te mere, da sem jo naročila na pogovor pri otroški psihologinji. Kot zunanja oseba ji je podala še dodatno mnenje. Razložila ji je, da je to del normalnosti. Povedala ji je, da so tudi njeno hčerko zmerjali. Mijo je namreč prizadelo to, da so jo sošolke izločile iz igre. Ker je ona zelo čustvena, odprta in prijazna do drugih, jo je to vznemirilo. Menila je, da je ona slaba in ne drugi, da je nekaj z njo narobe. K težavi smo resno pristopili in jo tudi rešili. Če je ne bi, bi jo to zagotovo še danes bremenilo. Vem, da je svet takšen, kot je, in vem, da se bo s tem morala še mnogokrat soočiti v višjih razredih. Zato jo je dobro pri prvi takšni izkušnji okrepiti, naučiti, da bo zmogla to filtrirati, in razumeti, da tudi ona dela napake. Ne glede na to, ali bo delala napake ali ne, vedno bodo v življenju obstajali ljudje, ki je ne bodo imeli radi, ki jim ne bo všeč in ji bodo to na lep ali grd način pokazali. Na njej je, da se na ta svet čim prej pripravi. In ja, ona je to morala spoznati že pri sedmih letih … 

Nikoli nismo odpovedali potovanja

Nikoli nama ni bilo treba odpovedati potovanja, prestaviti leta in nikoli se še nismo predčasno vrnili domov, ker bi otrok zbolel. Kljub temu da potujemo letno od dvakrat do osemkrat. Če prištejem še poletne počitnice, je potovanj resnično ogromno. Verjetno skupek vsega zgoraj naštetega, kako skrbimo za našo odpornost, pripomore k temu, da nam dejansko do sedaj niti enkrat bolezen ni preprečila potovanja.  

Pediatrinja me je že pri prvem otroku spodbudila, da za preventivo, za krepitev imunskega sistema, otroku dodajam prehransko dopolnilo. Tako sem vedno, preden smo se odpravili na potovanje, v katerega smo mimogrede vložili veliko truda in denarja, začela otrokom dodajati naravna, otrokom prijazna, dopolnila. To je postala pravzaprav navada pri nas. Kot si odrasli privoščimo kavico, tako oni naredijo požirek sirupa, ki je nastavljen na vidnem mestu. To je postalo del njihove rutine, o kateri ne razmišljamo veliko.

Velikokrat me drugi, predvsem neznani ljudje, sprašujejo, kaj naj vzamejo pred potovanjem in tudi sicer, da bi bili bolj zdravi. Sama jim priporočam le tista prehranska dopolnila, ki jih poznam iz lastnih izkušenj. Mi že leta ostajamo zvesti podjetju Medis, na katerega sem naletela med iskanjem preventive že po rojstvu prvega otroka. Trenutno nimamo razloga in potrebe, da bi to spremenili.

Otroci so navajeni na ‘pikapolonica’ sirup. Ne uživajo ga celo leto, ampak ob vrhuncih, kot je vstop v šolo, ob prehodnih obdobjih, ko je nevarnost za okužbo z virusi večja, ob prvih znakih prehlada (če opazim, da en otrok kašlja in ima izcedek iz nosu, potem ga začnejo jemati vsi) ter na vseh potovanjih. Če ocenim, ga uživajo približno šest mesecev letno, vendar ne neprekinjeno. Vsak otrok ima svoj sirup Defendyl-Imunoglukan P4H junior, zato ker želim imeti natančen pregled na tem, koliko ga kdo spije. Vsak otrok ima različno dozo glede na težo.

Sirup je nevtralnega okusa, ni presladek, ne vsebuje alergenov, alkohola, umetnih sladil, sladkorja in arom, zato jim ne povzroča nikakršnih težav, tudi ne bolečin v trebuščku. Nikoli se ne upirajo uživanju sirupa enkrat dnevno, na prazen želodec zjutraj pol ure pred zajtrkom ali zvečer pred spanjem. Mija in Gaja si ga že sami vzameta, točno vesta, koliko si ga morata odmeriti. 

Pogosto me vprašajo: ”Mami, zakaj moramo piti ta sirup?” Razložim jim vedno znova, kako deluje organizem. Izpostavim, da je v sirupu naravna sestavina, naravni polisaharid IMG^®iz bukovega ostrigarja, ki ”trenira” oz. zažene delovanje imunskega sistema. Dodan je tudi vitamin C , ki nahrani celice imunskega sistema. Kapsulam, ki so primerne za otroke od 6 leta dalje, pa sta dodana še vitamin D in cink.  Vse te sestavine vplivajo na to, da se telo začne pripravljati na morebitne ”škodljivce” in zgradi več lastnega obrambnega sistema.

Otroci so ponotranjili zdrav življenjski slog v takšni meri, kot ga imava midva. Kopirajo naju in to sem že večkrat opazila. Mimogrede, ne želim, da bi si kdo izmed bralcev ali sledilcev ustvaril napačno mišljenje. Ne, nisva najboljša vzornika, ne izbirava najbolj zdrave prehrane in ne živiva najbolj zdravo v Sloveniji. Je pa res, da sva po mojem mnenju med tistimi na sredini. Ne prisegava pogostokrat na hitro prehrano in ne uživava pretirano alkoholnih pijač. Res pa je, da se včasih zgodi, da je tempo življenja prehiter in nimava časa iti v trgovino. Takrat si tudi mi na dom naročimo hrano iz kitajske restavracije. Pregrešimo se tudi s sladkarijami, ko si praznovanja rojstnih dni samo sledijo, ko nas obiščeta babica in dedek, ko nastopi veseli december … Takrat res nisem ponosna na naš izbor prehrane. Ampak za zdravje pa se vseeno trudimo vsak dan. Skrbimo za dobre odnose, prisegamo na dovolj spanja in veliko gibanja v naravi. Pomembni sta nam čistoča doma in osebna higiena, ki mora biti na najvišjem nivoju. Prav vsak dan, ne glede na to, koliko so utrujeni, ne gredo v posteljo, če se prej ne oprhajo. Po kakanju se na bideju umivajo. Obvezno je umivanje rok, kot sem že omenila v zgornjih vrsticah. Redno se preoblačijo, prav tako redno menjavam posteljnino in pižame. Kadarkoli potujemo ali se odpravimo na izlet, so naša obvezna oprema vlažilni robčki za brisanje ust, rok in spolovil.

Mnogi so menja, da prehranski dodatki niso primerni za otroke. Kako so oni testirali, kakšne raziskave, ugotovitve, analize … so naredili, ki dokazujejo, da so njihovi prehranski dodatki primerni za otroke od prvega leta dalje? ”Klinične študije so narejene točno na izdelkih, ki se dejansko prodajajo. Imamo prav klinično študijo na 175 otrocih, ki je potrdila, da je bilo 71 % več otrok zdravih (torej brez simptomov prehlada) v skupini z Defendyl-Imunoglukanom kot v skupini, ki je jemala samo vitamin C. Skupno je bilo v kliničnih raziskavah z izdelki Defendyl-Imunoglukan vključenih preko 1500 otrok in odraslih,” so mi pojasnili.Koliko sodelujejo tudi s pediatri? ”Pediatre obiskujejo naši strokovni sodelavci. Defendyl-Imunoglukan je najbolj prodajan izdelek v kategoriji otrok za krepitev imunskega sistema. Pediatri Defendyl-Imunoglukan zelo pogosto priporočajo in imajo z njim zelo dobre izkušnje.”

Tudi starši moramo misliti nase   

Zelo pomembno je, da tudi starši mislimo nase. Dejstvo je, da naju posnemajo in želijo čim bolj zdravo živeti. Ravno včeraj je na terasi Gaja slikala z vodenimi tempera barvicami, Jaša pa je sestavljal kocke, medtem ko me je Mija prosila, da ji posodim mobilni telefon, ker imam aplikacijo Run tracker. Izrazila je željo po teku. In jo tudi uresničila! Odtekla je 4,6 km, brez odmora. Stara je osem let. Za to se je odločila popolnoma sama. Celo zaskrbljena sem bila, ker je še tako majhna odšla teči sama. Sicer je tekla po poti ob reki, kjer ni ceste, ampak vseeno me je zaskrbelo, ker je šla sama na ta podvig. Ampak to je oponašanje, o katerem sem pisala v zgornjih vrsticah. Otroci mnogokrat zavijejo tudi z nama na fitnes. Mija je na primer že večkrat rekla, da bi redno obiskovala fitnes, ampak je za to še premlada.

In na tem mestu moram omeniti, da si tudi midva pomagava s prehranskimi dopolnili, da ostaneva zdrava. Obstaja različica Defendyla za odrasle. Midva tudi pred vsakim potovanjem, med njegovo organizacijo, pakiranjem (to so tudi stresna opravila) ali smučanjem nekaj časa jemljeva kapsule tega prehranskega dopolnila z naravnim IMG^®, vitaminom C in cinkom, ki imata vlogo pri delovanju imunskega sistema.  

Ko pa že čutiva prve znake prehlada, praskanje v grlu, pa poseževa po Defendyl-Imunoglukan P4H^® FORTE. Gre za 3-kratni odmerek naravnega IMG^{® ,} povečanji koncentraciji vitamina C in cinka v eni kapsuli , kar res ojača delovanje imunskega sistema. Jemlje se samo ena kapsula dnevno pet dni zapored na prazen želodec zjutraj pol ure pred zajtrkom ali zvečer pred spanjem. Tako da je namenjen le kratkotrajni uporabi v času povečanih potreb organizma (ob prvih simptomih). Izpostaviti moram, da je Defendyl-Imunoglukan P4H^® FORTE namenjen odraslim in otrokom od 12. leta, kapsule lahko jemljejo tudi diabetiki, osebe z alergijami in vegani. Če ni nobenih kroničnih težav, težav z avtoimunimi boleznimi, ali so onkološki bolniki lahko izdelke uživamo brez težav in tega ne rabimo sporočiti svojemu zdravniku.

Za otroke je smiselno, da jih jemljejo v času pogostih virusnih okužb. Svetujejo jih še posebej za majhne otroke od prvega do šestega leta, da jih začnejo jemati od okoli 20. avgusta dalje in vse tja do februarja, brez prekinitev. Če pa to ne gre, pa vsaj tri mesece. Za odrasle pa svetujejo, da jih uživajo preventivno v sezoni okužb vsaj 2-3 mesece ali ko so že pojavijo simptomi – 5 dni FORTE kapsule, potem pa še 30 dni zelene – običajne, da si opomorejo po okužbi.

Podjetje je prvi po prodaji v segmentu izdelkov za krepitev imunskega sistema otrok in drugi po prodaji med odraslimi. Najbolj prodajana sta zeleni sirup in kapsule – za preventivo. Največ prodajo v sezoni od septembra do marca. Defendyl-Imunoglukan izdelki so na voljo v lekarnah, specializiranih trgovinah (Sanolabor, nekatere specializirane trgovine) ter na spletu.

Naša prihodnja potepanja …

Za zaključek naj vam še izdam, da že jutri zvečer, 13. oktobra, odidemo na Karibske otoke in v Združene države Amerike. Ker nočemo zboleti na potovanju, bodo otroci nadaljevali z jemanjem Defendyla, s katerim so začeli pred vstopom v vrtec in šolo. Prišepniti pa moram tudi, da nadaljujejo tudi z WAYA kapljicami in kapsulami, ki poskrbijo za uravnoteženo črevesno mikrofloro, kar je izrednega pomena na potovanjih, ko nikoli ne veš, kakšne bakterije in virusi te čakajo za vogalom. Vsebujejo namreč najbolj raziskan sev koristne mlečnokislinske bakterije Lactobacillus rhamnosus GG. In medtem ko se pri moji prijateljici trenutno soočajo s prebavnimi motnjami pri otrocih, gorami umazanih spodnjih hlačk, najini trije ostajo zdravi. Trkam, trkam … Ja, ja, sem ji že sporočila, kaj jim bo pomagalo, in tako njej kot tudi vam priporočala te kapljice in kapsule. Poslovili se boste od prebavnih težav ali akutne driske. Ob zdravljenju z antibiotiki, ki močno vplivajo na našo črevesno mikrofloro, boste preprečili prebavne težave. Mladim mamicam, ki imajo doma dojenčka, pa ponujam izhod iz neprespanih noči. Če ima vaš dojenček krče, so kapljice z mlečnokislinsko bakterijo  Lactobacillus rhamnosus GG, vaš zaveznik. Pa ne pozabite ga masirati po trebuščku, mu peti, ga zibati in nositi tesno prižetega k svojim prsim. To je resnično pomagalo mojim otrokom! Vsem v vednost pa tudi to, da ste lahko kos tudi sindromu razdražljivega črevesja. Z uživanjem izdelkov z zgoraj omenjeno bakterijo poskušate vzpostaviti ravnovesje črevesne mikroflore. Zato brž v lekarno ali specializirano trgovino ali na splet in zaživite polno življenje brez kakršnihkoli zdravstvenih težav z WAYA kapljicami in kapsulami. 

Seveda bova tudi midva začela z Defendylom in WAYA kapsulami, saj nama je pomembno, da smo vsi zdravi. Če zboli eden, to vpliva na vse… Gre nas devet, pridružila se nam bosta namreč tudi babica in dedek (ki bosta tudi jemala Defendyl in WAYA kapsule), zato se resnično ne želimo soočati s takšnimi težavami. Ne želimo, da bi bili prijatelji, ki nas bodo pričakali tam, razočarani, ker nismo prišli. Ne želimo, da bi bili ostali otroci žalostni, ker je en zbolel. Želim, da so okrepljeni, zaščiteni, saj nas čaka množica ljudi na letališčih, klimatske naprave na letalih, drugačne bakterije in virusi v novih deželah … Ne želim vsega skupaj prepustiti naključju …